分類: 居家實用
花朵充滿魅力的香桃木家族
Flower
拍攝者:Jonathan Billinger
覺得在過完年第一個想到的花朵意象,就是桃金孃科充滿羽毛魅力的花朵型態
給人一種充滿希望和朝陽的感受,所以今天想來介紹香桃木!
網路上有些人直接叫他桃金孃,似乎用來代表了整個桃金孃科
原生在南歐和地中海一帶,植物相當耐熱耐鹽和耐酸,所以在許多地方都可以見到香桃木的分布
生長於海拔50-900米的地區,常見於丘陵坡地,台灣也能見到香桃木的芳蹤
而芳香療法上會使用到的香桃木精油,常見的區域是來自北非和地中海區
CT類型也會另外常見兩種派系,會稱作綠香桃木或紅香桃木
香桃木
學名:Myrtus communis
科屬:桃金孃科香桃木屬
萃取:葉片/蒸餾
主要分子:1,8-桉油醇、α-松油萜、α-萜品醇
產地:摩洛哥、克羅埃西亞
功效:呼吸道抗感染、強化毛髮與肌膚
曾經是我個人最喜歡的一支精油,很舒服的涼爽氣息但又帶有一絲甜香
即使沒有要使用到,單純嗅吸也覺得很舒緩心情
氧化物和單萜烯的比例合適,對於呼吸道有不錯的作用,也適合兒童使用
可以做為睫毛生長油的配方之一,據不少人說是有用的喔!
綠香桃木
學名:Myrtus communis
科屬:桃金孃科香桃木屬
萃取:葉片/蒸餾
主要分子:α-松油萜、1,8-桉油醇、沉香醇
產地:祕魯、科西嘉、突尼西亞
功效:抗風濕、肌肉骨骼問題
個人常見的是來自科西嘉島的綠香桃木,α-松油萜可以來到60%
有著和一般香桃木截然不同的氣息,陽剛的能量滿滿,適合調配筋骨或肌肉痠痛按摩油使用。
紅香桃木
學名:Myrtus communis
科屬:桃金孃科香桃木屬
萃取:葉片/蒸餾
主要分子:1,8-桉油醇、乙酸桃金孃酯、α-松油萜、沉香醇
產地:摩洛哥、葡萄牙、希臘
功效:呼吸道問題、助眠、疏通淋巴
特色是含有25%左右乙酸桃金孃酯,讓香桃木整體的氣味相對柔美
適合用於放鬆情緒和助眠,也有不錯的抗感染功效,當緊張到覺得胃痛,不妨拿出紅香桃木聞一聞吧!
看完是否對於香桃木有更多認識了呢?希望您喜歡此篇文章💗
蓮霧、芭樂是台灣常見的桃金孃科喔,下次在路邊不妨觀察他們的花朵,是不是也一樣充滿睫毛魅力:)
撰文者:芳療師Ginia
你認識Rosemary迷迭香嗎?
迷迭香這個植物不管你是否對芳療有興趣
您一定都聽過這個名字,可能會讓您聯想到的是各種美食
烤雞上撒著香噴噴的迷迭香粉末、新鮮迷迭香烤羊排…
是否彷彿聞到香噴噴的味道呢?
今天要來介紹一下迷迭香這個植物,一般香草和芳療上的迷迭香又有哪裡不同呢?
迷迭香原產於地中海區域,木本多年生香料植物
他們喜歡日照充足、乾燥的土壤和通風良好的地方
台灣許多人都會種植迷迭香,只要放在向陽處很容易爆盆長得非常好
但園藝上分的品種比較是迷迭香的生長狀態,可能比較會開花,例如藍小孩迷迭香
而芳療上比較常使用到的三種迷迭香精油,它們的品種基本上是一樣的喔!
外觀上幾乎沒有差異,只差在生長的高度和環境有些許不同,但植物本身內含的化學分子比例就有明顯的落差
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第一種是『樟腦迷迭香』
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學名:Rosmarinus officinalis (CT Camphor)
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分子組成:25-30%單萜酮、20-30%氧化物、30-40%單萜烯、8-12%單萜醇
如果在市面上看到標註迷迭香的精油,基本上都是它
帶有迷迭香的氣息,但還有一種熟悉的醒腦氣味-樟腦
很適合用於肌肉骨骼系統上,曾有研究認為多吸聞迷迭香的氣味可增加記憶力。
兒童使用上要注意劑量,蠶豆症也需要多注意。
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第二種是『桉油醇迷迭香』
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學名:Rosmarinus officinalis (CT Cineole)
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分子組成:10%單萜酮、40-50%氧化物、20-25%單萜烯、5%單萜醇
芳香療法上很常看到這支精油,帶有清涼的氣息,和印象中的迷迭香氣味不太一樣。
最常被用在呼吸道和初期感冒的養護上。
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第三種是『馬鞭草酮迷迭香』
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學名:Rosmarinus officinalis (CT Verbenone)
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分子組成:15-30%單萜酮、12%酯類、10%氧化物、45-55%單萜烯、15%單萜醇