你認識Rosemary迷迭香嗎?

迷迭香這個植物不管你是否對芳療有興趣
您一定都聽過這個名字，可能會讓您聯想到的是各種美食
烤雞上撒著香噴噴的迷迭香粉末、新鮮迷迭香烤羊排…
是否彷彿聞到香噴噴的味道呢?

今天要來介紹一下迷迭香這個植物，一般香草和芳療上的迷迭香又有哪裡不同呢?

迷迭香原產於地中海區域，木本多年生香料植物
他們喜歡日照充足、乾燥的土壤和通風良好的地方

台灣許多人都會種植迷迭香，只要放在向陽處很容易爆盆長得非常好
但園藝上分的品種比較是迷迭香的生長狀態，可能比較會開花，例如藍小孩迷迭香

而芳療上比較常使用到的三種迷迭香精油，它們的品種基本上是一樣的喔！
外觀上幾乎沒有差異，只差在生長的高度和環境有些許不同，但植物本身內含的化學分子比例就有明顯的落差

• 第一種是『樟腦迷迭香』

• 學名：Rosmarinus officinalis (CT Camphor)

• 分子組成：25-30%單萜酮、20-30%氧化物、30-40%單萜烯、8-12%單萜醇

如果在市面上看到標註迷迭香的精油，基本上都是它
帶有迷迭香的氣息，但還有一種熟悉的醒腦氣味－樟腦
很適合用於肌肉骨骼系統上，曾有研究認為多吸聞迷迭香的氣味可增加記憶力。

兒童使用上要注意劑量，蠶豆症也需要多注意。

---

• 第二種是『桉油醇迷迭香』

• 學名：Rosmarinus officinalis (CT Cineole)

• 分子組成：10%單萜酮、40-50%氧化物、20-25%單萜烯、5%單萜醇

芳香療法上很常看到這支精油，帶有清涼的氣息，和印象中的迷迭香氣味不太一樣。
最常被用在呼吸道和初期感冒的養護上。

---

• 第三種是『馬鞭草酮迷迭香』

• 學名：Rosmarinus officinalis (CT Verbenone)

• 分子組成：15-30%單萜酮、12%酯類、10%氧化物、45-55%單萜烯、15%單萜醇

覺得相對氣味是一般人認知中的迷迭香，但這個化學類型在芳療中稍微少見。
很適合用於美容保養上，滋養肝臟的效果也很不錯~

---

如果手邊可以拿到迷迭香純露，很適合拿來當作臉部的化妝水使用
可以保持皮膚的彈性和幫助細胞更新，但還是別忘記要再擦上面油或乳液

希望大家看完可以對迷迭香這個植物有更多認識!!

撰文者：芳療師Ginia